Мне тут говорили, что стоит бросить качаться, сразу сдуешься?

Мне тут говорили, что стоит бросить качаться, сразу сдуешься?

  1. смотря сколько не занимаешся. за месяц потеряешь 20% силовых показателей, но это слихвой востановится после начала занятий.
    не бросай, а выполняй хотя бы базовые упражнения 1-2 раза в неделю.
    (становая, жим лежа, присед) — отнимет 40 минут в неделю, масса останется, даже немного нарастет.
  2. ссылка заблокирована по решению администрации проекта
  3. Если под словами качаться Вы подразумеваете набор мышечной массы, то при резком прекращение занятий человек начнет полнеть, то есть сформированные мышцы обвиснут и будут как жир выглядеть.
  4. Не сразу, ну если мышечная масса была большой, то часть е уйдет… Это все зависит от организма и многих других факторов….
  5. Если перестать заниматься будет не значительное уменьшение объмов. Остатся привычка калорийно питаться — риск набрать жир. Так что надо тренироваться регулярно и вс будет классно! ))
  6. Не сразу.. . Но мышцы надо держать в тонусе
  7. ANGEL RICH правильно!
  8. Если при этом ты употреблял анаболики, то да!!! !
    да и вообще, зачем бросать качаться! ! быть всегда в форме-это замечательно!!!!
  9. Не сдуешься конечно, но сила конечно же упадет, мышцы заплывут жиром, ну и их объем конечно же уменьшиться (не так конечно, чтобы прям сдувался, скорее наоборот раздуешься — за счет жира)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *