сколько надо съесть, чтобы растянуть желудок?

сколько надо съесть, чтобы растянуть желудок?

  1. Природу не обманешь, не надо издеваться над организмом
  2. Тоньше талия дольше жизнь. Лишнии болячки заработать охота? Желудок не болит и молите бога, что кушаешь можете.
  3. Надо повысить физическую нагрузку, таким образом организму будет необходимо больше питательных веществ. , затем нагрузку постепенно снижать, а колличество пищи оставлять прежним, вот и поправишься. Желудок для этого растягивать не надо. Надо чтоб колличесво посупающих в организм калорий превышало колличество потраченных.
  4. с этим делом главное не переборщить!) ) а то лопнет
  5. Вообще то желудок способен вмещать в себя —7кг еды за один раз, но это грозит рядом заболеваний. У вас обмен веществ так поставлен. что ничего не откладывается, чтобы изменить обмен веществ и поправиться изучите проблему и вашу конституцию, но по Малахову это возможно. Удачи вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *