Сострадание к кому то хорошо? А к смому себе плохо?

Сострадание к кому то хорошо? А к смому себе плохо?

  1. это поведение царя. Сначала помочь себе развиться, стать совершенным, а потом с полной уверенностью помогать другим. Как можно помогать другим, если с собой справиться не в состоянии?
  2. Ну в принципе где то так как то себя жалеть лично я не привык, за то окружающих жалею всегда.
  3. Милосердие и сострадание к людям говорят о силе человека. Себя тоже иногда жалеть надо, но в меру.
  4. К себе — плохо — неконструктивная позиция. Начинаешь себя жалеть вместо того, чтобы что-то делать.
  5. Сам себя не пожалеешь никто не пожалеет
  6. Не важно к кому испытываете сострадание к себе или еще к кому-то, это по любому слабость, а к кому вы испытываете это чувство, унижение.
  7. «Как сообщает Science Daily, согласно исследованию ученых университетов Дюка и Уэйка Фореста, США, сострадание к себе позволяет легче переживать жизненные невзгоды. Это первое крупное исследование данного явления, результаты его были опубликованы в майском номере журнала Journal of Personality and Social Psychology. Состраданием к себе называется способность относиться к самому себе по-доброму, когда дела идут плохо. Жизнь бывает достаточно жесткой.

    Сострадание к себе помогает избавиться от злости, депрессии и боли, которые мы испытываем, когда на нас наваливаются проблемы , — считает Марк Лири, профессор психологии и нейронауки и ведущий автор исследования, которое было основано на пяти экспериментальных работах.

    Сострадание к себе состоит из трех компонентов. Во-первых, это доброта к себе способность проявлять к себе доброту и понимание вместо самокритики. Во-вторых, это человечность понимание, что личный негативный опыт является нормальной частью человеческой жизни. В-третьих, это осознанное принятие уравновешенный взгляд на вещи вместо повышенного внимания к болезненным мыслям и чувствам. «

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *